Über Mich

Mit Eintritt in die Arbeitswelt bin ich als verantwortungsbewusste Person mit hohen Ansprüchen an sich selbst und dem Wunsch, es allen recht zu machen, schon mehrmals an die Grenze meiner Leistungsfähigkeit gestossen und es hätte jeweils nicht viel zu einem Burnout gefehlt. Durch meine Coaching-Ausbildungen und die damit einhergehende Arbeit an mir selbst habe ich zum Glück realisiert, dass es oft weniger an den äusseren Umständen oder Anforderungen lag als an mir selbst. Ich hatte mich zu oft nur im Aussen orientiert, viel zu hohe Ansprüche an mich selbst und mich durch nicht mehr zielführende Denk- und Verhaltensmuster zum Funktionieren gebracht, obwohl ich eigentlich eine Pause gebraucht hätte.

Heute bin ich als Unternehmerin, Mutter von drei Kindern und mit einem Partner, der auch Unternehmer ist, einer wesentlich höheren Belastung ausgesetzt als damals. Gleichzeitig gelingt es mir heute viel besser, damit umzugehen. Denn ich habe gelernt, was ich brauche, um leistungsfähig und gesund zu bleiben und einen gesunden Umgang mit inneren und äusseren Leistungsansprüchen gefunden. Ich bin davon überzeugt, dass die Fähigkeit, sich selbst klar und gesund zu führen eine ganz wichtige Voraussetzung ist, andere auf eine gesunde Art erfolgreich und wirksam zu führen. Aus meiner eigenen Erfahrung weiss ich, welchen Unterschied es für mich gemacht hat, mein Coaching-Mindset und meine Coachingkompetenzen in den Führungsalltag einzubringen und ich möchte dies in meiner Arbeit im Rahmen des Healthy Leadership Programms möglichst vielen Führungskräften weitergeben. 

Aus meiner Expertise als Pharmazeutin, Führungskraft & Business Health Coach und der Beobachtung heraus, dass viele Menschen heute an ihre Grenzen geraten, fokussiere ich mich in meiner Arbeit besonders darauf, ambitionierte Menschen, Führungskräfte, Selbstständige und Unternehmen dabei zu unterstützen, sich und andere auf eine erfolgreiche und gesunde Art zu führen.